Ritmes de la vida, Els. Com la cronobiologia ens ajuda a viure millor (2a edició)
Matèria: Biologia
Format: 15 x 20
Pàgines: 192
ISBN: 978-84-475-3798-3
Data d'edició: 2014
Formats disponibles:
. Preu 15 €
. Preu 5 €
Els ritmes de la vida. Com la cronobiologia ens ajuda a viure millor (2a edició)
Trinitat Cambras i Antoni Díez
Per què a algunes persones els costa llevar-se al matí, mentre que a d’altres els és difícil estar despertes al vespre? Per què els horaris de son dels nadons, els adolescents i les persones grans són tan diferents? Per quin motiu la febre sol ser més alta a la tarda que al matí? Per què ens costa tant adaptar-nos als canvis d’horari? Com podem afrontar el jet lag? I, pel que fa als animals, com és que n’hi ha de diürns i de nocturns? Com saben l’època de l’any en què s’han de reproduir? Què és el rellotge biològic?
A les pàgines d’Els ritmes de la vida hi ha la resposta a aquests i molts altres interrogants sobre els ritmes biològics. Tota la natura és plena de ritmes i el nostre cos no n’és una excepció. El perquè de la naturalesa rítmica dels individus, la manera com es produeix l’adaptació als cicles naturals de llum i de foscor, així com la necessitat de tenir-los en compte en la nostra vida, són alguns dels aspectes estudiats per la cronobiologia, la ciència que tracta dels ritmes biològics, i que aquest llibre vol apropar al lector. Perquè, sens dubte, tenir presents els ritmes biològics ens permet conèixer millor el món on vivim i conèixer-nos també a nosaltres mateixos.
Dos campus d'excel·lència internacional